Семинар «Границы души или как справиться с одиночеством»

У Души есть границы, так же, как у Тела. Они невидимы и поэтому могут быть легко нарушены. Необходимо определенное время и условия для осмысления себя, как отдельной и самостоятельной личности.

Кто я?
Какой я?
Зачем я?

ответы на эти вопросы человек может искать всю жизнь. Это то, что очерчивают границы личности.

Чем замечателен этот семинар?

Конечно, актуальностью темы для людей любого возраста, пола, профессии, места в семье (вы чувствуете, мы уже говорим о границах?).

В идеале, взрослый человек способен:

иметь удовлетворяющие отношения с другими людьми.
переживать своё одиночество как встречу с собой, как возможность познания своей сути.
уметь расставаться и отпускать людей и ситуации. Это означает уметь справляться и перерабатывать тревогу, которая возникает как реакция на эти события в виде боли, печали, злости.
уметь говорить «нет» и проживать свою, и только свою жизнь, а не следовать чужим желаниям.

В реальности – нас просто никто не учит этому. Выстраивание «границ» происходит спонтанно, неосознанно – как реакция на происходящие с нами события.

Но без границ наша жизнь становится сплошным удовлетворением чьих-то «надо», «должен», «обязан», проявляясь в депрессии и болезнях тела.

Семинар даст возможность почувствовать и осознать свои границы в упражнениях и медитациях.